rachel hargreaves professeur de yoga (aude)

Yoga du rire au Tallud

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Le Tallud 79200

Le 13/12/2025

Yoga du rire, venir avec : - 1 Tenue souple - 1 Tapis - 1 bouteille d’eau Sur inscription!

Yoga du rire au Tallud

Spectacle comique, Bien-être

Le Tallud 79200

Le 13/12/2025

Yoga du rire, venir avec : - 1 Tenue souple - 1 Tapis - 1 bouteille d’eau Sur inscription!

Stéphanie et le yoga de Noel pour enfants

Bien-être, Pour enfants

Nyons 26110

Le 13/12/2025

Atelier de Yoga ludique avec gouter pour les enfants.

Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 21/12/2025

Un rituel de yoga doux berçé par les vibrations sonores pour accueillir la nouvelle lune. Le Yin yoga permet d'étirer le corps en profondeur (ligaments, fascias...) tout en apaisant le mental. La sonothérapie (bain sonore) vient accompagnée cette pratique en offrant une relaxation et un relâchement profond. Cet atelier est un moment où l'on prend le temps de s'explorer et de ressentir à travers les postures de Yin yoga, la respiration profonde et les vibrations sonores. Vous serez guidé par le mouvement et le son en cette nouvelle lune. Un cercle d'échange sera proposé, tout en liberté autour d'une infusion de saison. Emilie vous proposera ensuite un tirage de cartes oracle pour puiser dans votre énergie intuitive. Elle vous guidera à travers une session de journaling autour de la nouvelle lune, moment de renouveau. C'est une opportunité de poser ses intentions, une invitation à recevoir, recharger et laisser aller. L'atelier est accessible à tous. Le matériel est fourni (tapis, coussins, boissons).

Atelier yoga enfant/parent

Pour enfants, Atelier, Bien-être

Royan 17200

Du 13/11/2025 au 11/12/2025

Un moment de douceur et de complicité à partager entre parents et enfants. Cet atelier yoga invite à découvrir des postures simples, des jeux de respiration et de relaxation adaptés aux tout-petits.

Atelier Yoga

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Lit-et-Mixe 40170

Le 14/12/2025

Une matinée pour se recentrer et se reconnecter à son corps et à son souffle pour entrer en douceur dans le solstice d'hiver. L'art du Pranayama : Comment contrôler son souffle pour développer ses perceptions sensorielles et maîtriser ses pensées. L'art des Namaskar : Comment adapter son vinyasa dans la pratique des salutations L'art du Yoga nidra : Comment une relaxation guidée permet d'atteindre un état de conscience entre veille et sommeil. Tarif : 10€ l'atelier qui se terminera par un temps d'échange autour d'une boisson et d'une petite gâterie. Sur inscription au 06 31 22 86 32.

Atelier Yoga

Bien-être, Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Lit-et-Mixe 40170

Le 14/12/2025

Une matinée pour se recentrer et se reconnecter à son corps et à son souffle pour entrer en douceur dans le solstice d'hiver. L'art du Pranayama : Comment contrôler son souffle pour développer ses perceptions sensorielles et maîtriser ses pensées. L'art des Namaskar : Comment adapter son vinyasa dans la pratique des salutations L'art du Yoga nidra : Comment une relaxation guidée permet d'atteindre un état de conscience entre veille et sommeil. Tarif : 10€ l'atelier qui se terminera par un temps d'échange autour d'une boisson et d'une petite gâterie. Sur inscription au 06 31 22 86 32.

Yoga et Spa

Vie locale

Pontaubert 89200

Le 14/12/2025

Plongez dans une parenthèse hors du temps, où le mouvement du yoga s’unit à la douce chaleur du spa ! Les dimanches de chaque mois, Chloé vous propose une expérience unique de détente et de ressourcement, en partenariat avec le Moulin des Templiers à Pontaubert.

Yoga et Spa

Bien-être

Pontaubert 89200

Le 14/12/2025

Plongez dans une parenthèse hors du temps, où le mouvement du yoga s’unit à la douce chaleur du spa ! Les dimanches de chaque mois, Chloé vous propose une expérience unique de détente et de ressourcement, en partenariat avec le Moulin des Templiers à Pontaubert.

Yoga, Voyage sonore & Spa

Vie locale

Pontaubert 89200

Le 14/12/2025

Au milieu de la nature, au Moulin des Templiers, nous vous invitons à une matinée bien-être le 14 décembre prochain. Venez profiter d'une séance de yoga flow avec Chloé puis d'un voyage sonore au rythme des bols chantants avec Laurine. Un moment de connexion entre le corps et l'esprit, bercé par des mélodies apaisantes. Après cette expérience, profitez des bienfaits du spa au bord de la rivière (Hammam, Sauna & Jacuzzi extérieur) Un lieu magique et de douceur où chacun peut y ressourcer et trouver sa place. Réservez votre moment de calme et laissez-vous emporter par ce temps suspendu. À très bientôt !

Yoga, Voyage sonore & Spa

Bien-être

Pontaubert 89200

Le 14/12/2025

Au milieu de la nature, au Moulin des Templiers, nous vous invitons à une matinée bien-être le 14 décembre prochain. Venez profiter d'une séance de yoga flow avec Chloé puis d'un voyage sonore au rythme des bols chantants avec Laurine. Un moment de connexion entre le corps et l'esprit, bercé par des mélodies apaisantes. Après cette expérience, profitez des bienfaits du spa au bord de la rivière (Hammam, Sauna & Jacuzzi extérieur) Un lieu magique et de douceur où chacun peut y ressourcer et trouver sa place. Réservez votre moment de calme et laissez-vous emporter par ce temps suspendu. À très bientôt !

Atelier 6/8 - Yoga du Rire

Bien-être, Atelier

Saint-Sulpice-les-Feuilles 87160

Du 11/12/2025 au 18/12/2025

Découvrez le yoga du rire à La Papote. Cette pratique joyeuse et bienveillante favorise la détente, stimule la créativité et renforce les liens entre participants dans une ambiance fun et décontractée. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, juste l'envie de s'amuser et de partager de bons moments ! Un atelier où le bien-être rime avec plaisir et éclats de rire. - Cycle 6/8 le 11/12. - Cycle 7/8 le 16/12. - Cycle 8/8 le 18/12.

Cours collectif - Yoga Adultes

Broye 71190

Du 09/12/2025 au 30/06/2026

Cours de Yoga collectif pour adultes les mardis (hors vacances scolaires et jours fériés) : 2 créneaux de 17h15 à 18h30 et de 18h45 à 20h. Début de cours : Septembre 2025 Matériel à apporter : tapis (coussin, briques, etc. en option)

Cours collectif - Yoga Adultes

Bien-être, Vie locale

Broye 71190

Du 09/12/2025 au 30/06/2026

Cours de Yoga collectif pour adultes les mardis (hors vacances scolaires et jours fériés) : 2 créneaux de 17h15 à 18h30 et de 18h45 à 20h. Début de cours : Septembre 2025 Matériel à apporter : tapis (coussin, briques, etc. en option)

Cycle Ayurveda

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Spectacle

Arbois 39600

Du 05/12/2025 au 27/03/2026

Cycle Ayurveda Quatre dates, possibilité de participer à un atelier, plusieurs ou au cycle complet. L’ayurveda (Science de la Vie) est le plus ancien système de santé du monde. Reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l’Ayurveda se révèle une source profonde de bien-être, de prévention et de santé. Ses enseignements précieux ont aujourd’hui dépassé les frontières indiennes et nous invitent à revenir à la santé fondamentale de notre trilogie corps-mental-esprit. L’ayurveda nous propose de mieux nous connaître pour mieux nous équilibrer, aux plans physique, physiologique, énergétique, mental. A partir de la détermination de notre constitution individuelle, l’ayurveda nous offre des lignes de sagesse pour ajuster notre mode de vie, notre alimentation, notre activité et nos rythmes physiques et mentaux. Des ateliers pour mieux se connaître Les ateliers en groupes restreints sont proposés pour que chacun.e puisse profiter pleinement d’un partage ajusté. Chaque participant.e pourra déterminer sa constitution singulière, comprendre ce qui lui est bénéfique ou moins approprié dans les divers domaines de la vie quotidienne. Deux pratiques de yoga sur chaise seront[...]

Atelier sourire et sérénité

Bien-être, Atelier

Saint-Jean-d'Angély 17400

Du 09/09/2025 au 09/12/2025

Parenthèse de bien-être pour cultiver la joie et apaiser le stress grâce au Yoga du rire, au Do-In et à la relaxation dynamique. Avec une animatrice certifiée. Gratuit. Ouvert aux Angériens à partir de 60 ans.

Séances de Yoga-Pilates

Bien-être, Pour enfants

Loguivy-Plougras 22780

Du 14/10/2025 au 09/12/2025

Animées par Orsolya Nagy Cycle de "répit parental" Pour les parents qui ne peuvent pas se librérer, un point de garde est organisé sur place. Réservation obligatoire pour vous et vos enfants.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 15/12/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 15/12/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Atelier yoga et relaxation sonore

Gréoux-les-Bains 4800

Le 16/12/2025

Séance de yoga à thème suivie d'une relaxation sonore ainsi qu'un partage d'une boisson ayurvédique et tisane.

Yoga senior avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 11/12/2025

Un espace pour bouger doucement, respirer, pleinement et entretenir sa vitalité avec sérénité.

Yoga en nature

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Anglet 64600

Le 21/12/2025

Découvrez le Parc Izadia et la Maison de l’environnement d’un nouvel œil, en participant à une séance d’initiation au yoga en pleine nature. Une découverte ressourçante en famille. Animé par Little Yogis 64. Tout public (en famille, enfant dès 4 ans). Venir avec un tapis ou drap de bain obligatoirement (prévoir de quoi s’hydrater).

Yoga en nature

Bien-être, Nature - Environnement

Anglet 64600

Le 21/12/2025

Découvrez le Parc Izadia et la Maison de l’environnement d’un nouvel œil, en participant à une séance d’initiation au yoga en pleine nature. Une découverte ressourçante en famille. Animé par Little Yogis 64. Tout public (en famille, enfant dès 4 ans). Venir avec un tapis ou drap de bain obligatoirement (prévoir de quoi s’hydrater).

Séances de yoga du rire

Rezé - 44

Du 07/11/2025 à 14:30 au 12/12/2025 à 14:30

Vous souhaitez réveiller votre joie ? Retrouver de l'énergie positive ? Vous relaxer ? Venez pratiquer le yoga du rire à Rezé sur un cycle de 6 séances ! Je vous attends pour faire pétiller vos cellules ! Inscriptions au numéro sur l'affiche.

Yoga Kids

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 17/12/2025

À travers des jeux, des postures ludiques et des moments de relaxation, les enfants explorent le yoga de façon amusante et accessible. Une belle opportunité pour développer souplesse, équilibre et confiance en soi ! Chaque séance est pensée pour s’adapter aux besoins des enfants : temps calmes et dynamiques s’alternent pour favoriser l’écoute de soi et le bien-être, sans contrainte ni performance. Dans un esprit de partage et de respect, les enfants découvrent comment prendre soin d’eux-mêmes et des autres, en cultivant la patience, l’entraide et la joie d’être ensemble.

Stage de Yoga Danse

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Saint-Laurent-sur-Gorre 87310

Du 13/12/2025 au 14/02/2026

Karine (de l'association Art et Danses du monde) vous invite à venir vous initier ou à vous perfectionner en yoga danse. Cette discipline est est le fruit de la fusion entre le yoga, ancienne pratique indienne axée sur la spiritualité et les postures physiques, et la danse, une forme d'expression artistique présente dans de nombreuses cultures.

Atelier 6/8 - Yoga du Rire

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Sulpice-les-Feuilles 87160

Le 18/12/2025

Découvrez le yoga du rire à La Papote. Cette pratique joyeuse et bienveillante favorise la détente, stimule la créativité et renforce les liens entre participants dans une ambiance fun et décontractée. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, juste l'envie de s'amuser et de partager de bons moments ! Un atelier où le bien-être rime avec plaisir et éclats de rire. - Cycle 6/8 le 11/12. - Cycle 7/8 le 16/12. - Cycle 8/8 le 18/12.

Hugues Lavigne dans Hyperactif

Spectacle

Compiègne 60200

Le 11/12/2025

Auteur : Hugues Lavigne Genre : One Man show Humoriste toulousain et véritable phénomène sur les réseaux sociaux, Hugues vous propose un véritable show mêlant stand-up et visuel ! Attention : Spectacle 100% hyperactif, vous êtes prévenu.e.s ! Coucou ! Je m’appelle Hugues et je suis hyperactif (TDAH). Alors dit comme ça, y’a un côté mignon, mais viens me voir en spectacle et tu verras que ça n’a pas toujours été facile..! Enfin surtout pour mes parents, mes amis, mes psys… Ces derniers ont, pour la plupart, changé de métier ou sont partis faire pousser du gingembre en Thaïlande. Pourtant, on a tout tenté pour me calmer : la musique, le yoga, les séances d’hypnose… Je dois te prévenir, dans ce spectacle ça va vite. Je pars dans tous les sens et je me déconcentre souv… Sdthtrhd sthyrtjtujntgrth. Kuloiulguikijthyr uk Ah pardon, j’ai laissé mon coude sur le clavier, il y avait un papillon dans la pièce. C’est beau un papillon… Bref, je dois aller me préparer pour enfin te rencontrer. J’ai hâte que tu découvres mon histoire et te prouver que tout est possible ! Hugues

Yoga prénatal avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 19/12/2025

Le yoga prénatal est une pratique physique, corporelle et respiratoire adaptée aux femmes enceintes.

Les Ateliers de Yoga par Christiane Cywinski

Bien-être, Atelier

Besançon 25000

Du 13/12/2025 au 21/06/2026

Ateliers du samedi – Saison 2025-2026 Ces ateliers prolongent l’expérience des cours réguliers et offrent une plongée plus profonde dans la pratique du yoga. Ils permettent d’explorer la géographie subtile que le yoga dessine en nous, de comprendre comment il façonne notre quotidien, et d’élargir notre regard sur ses enseignements. Pensés comme un espace d’approfondissement, ils invitent à passer progressivement d’une pratique de 1h30 à des temps plus longs – 3h, 6h – ouvrant ainsi la voie vers des stages de plusieurs jours. Chaque atelier propose un cheminement riche mêlant exercices, pratiques guidées, lectures de textes et temps d’échanges, afin de nourrir à la fois le corps, l’esprit et la compréhension intérieure. Indépendants les uns des autres, les ateliers du samedi sont une occasion précieuse d’aller plus loin dans sa pratique, à son rythme, tout en s’ancrant dans une dynamique collective et évolutive. En complément, la matinée du dimanche est dédiée à l’apprentissage progressif des 18 mouvements de Naropa, une exploration engagée et structurante, pensée sur l’année entière.

Noel à la Maison de Joie : Yoga enfant & Apéro Divinatoire

Époisses 21460

Le 20/12/2025

La Maison de Joie ouvre ses portes : -16h-17h : Grand Yoga Enfants, thème de Noel -17h-19h : Portes ouvertes Astro et Tarot, autour d'un Apéro Divinatoire. Eléonore de Guitaut & Laura Riviello, astrologue et cartomancienne, mettent à disposition leurs panoplies tarot et célestes ainsi que leur savoir. Un temps de partage et de confidences psycho-stellaires, autour de délices et potions maison. Possibilité de flash individuels de 15mn sur réservation - créneaux limités.

Yoga parent-enfant au Mij

Bien-être, Patrimoine - Culture

Moulins 03000

Le 20/12/2025

Dans l’espace du musée, venez découvrir la pratique du yoga en binôme à travers les couleurs et les émotions grâce aux corps et ses mises en mouvement.

Ateliers Parents Enfants "Echappées Bulles"

Pour enfants, Atelier

Montbard 21500

Le 13/12/2025

Justine Guyard, référente familles au Centre Social de Monbard, propose des ateliers parents/enfants "échappées bulles" Ils se déroulent 1 fois par mois le samedi matin. - 20 septembre : atelier relaxation - animé par Céline Letienne - enfant 5 ans et + - 11 octobre : Yoga -animé par Jenifer Northway - enfant entre 6 et 11 ans - 15 novembre : Découverte cuisine et alimentation - animé par Valérie Barbier - enfant entre 0 et 4 ans - 13 décembre : Découverte cuisine et alimentation - animé par Valérie Barbier - enfant + 6 ans

Ateliers Parents Enfants "Echappées Bulles"

Vie locale

Montbard 21500

Le 13/12/2025

Justine Guyard, référente familles au Centre Social de Monbard, propose des ateliers parents/enfants "échappées bulles" Ils se déroulent 1 fois par mois le samedi matin. - 20 septembre : atelier relaxation - animé par Céline Letienne - enfant 5 ans et + - 11 octobre : Yoga -animé par Jenifer Northway - enfant entre 6 et 11 ans - 15 novembre : Découverte cuisine et alimentation - animé par Valérie Barbier - enfant entre 0 et 4 ans - 13 décembre : Découverte cuisine et alimentation - animé par Valérie Barbier - enfant + 6 ans

Yoga au Musée Sérusier

Bien-être, Patrimoine - Culture, Vie associative, Visites et circuits

Châteauneuf-du-Faou 29520

Le 27/12/2025

Dans le cadre du cycle de bien-être, le Musée Sérusier propose une séance de Yoga animée par Julie Collobert de l'association Yoga et relaxation. > Samedi 27 décembre à 10h00 Ce cours vous offrira une opportunité spéciale de vous détendre et de vous ressourcer autour des magnifiques œuvres du musée. À l'issue de la séance, vous pourrez profiter d'une visite libre du musée à partir de 11h. Type de public : Tous publics 10€ par personne Réservation en ligne sur le site du Musée

Sophrologie - Yoga - Méditation

Bien-être, Culte et religion, Fête, Exposition

Ault 80460

Le 20/12/2025

Gratuit - Sur réservation - Adultes (à partir de 16 ans). Intervenante certifiée, Patricia Soufflet, proposera une nouvelle séance de « retour à soi » avec pratique de yoga – sophrologie et méditation. Thème : "Méditation gong de Noël", une séance qui vous est offerte par la Municipalité et qui se tiendra entre livres et exposition d’art sacré, s’achevant par un goûter tisane de Noël. Merci aux participants-es de se munir d’un petit tapis de sol, d’un coussin et d’une serviette.

Cours de yoga

Haguenau 67500

Du 01/09/2025 au 16/12/2025

Cours de yoga tous niveaux les lundis de 19h30 à 21h et les mardis de 12h15 à 13h15 Animé par Erna Ade Bayer

Salon Bien-être et Voyance Hosiope

Bien-être, Foire - Salon

La Ciotat 13600

Du 13/12/2025 au 14/12/2025

Le salon Bien-Être et Voyance Hosiope vous attend à l’hôtel Best Western Premier Vieux Port La Ciotat pour deux jours dédiés à la détente, à l’énergie et à la découverte de soi. Découvrez 25 exposants passionnés : bien-être, bijoux énergétiques, encens, numérologie karmique, yoga du son et du rire, magnétisme, rebouteux, géobiologie, réflexologie, massages, lithothérapie, voyance, médiumnité, astrologie, bols tibétains, tambours, aloe vera, filtration d’eau… Participez à des conférences gratuites animées par des spécialistes et tentez votre chance à la tombola offrant de nombreux lots. Un service de restauration et un bar sur place vous permettront de prolonger ce moment de détente dans une ambiance conviviale et lumineuse. Toute l’équipe Hosiope vous invite à partager cette expérience unique, dans un cadre professionnel, aligné et inspirant. Un week-end pour se ressourcer, échanger et faire de belles rencontres autour du bien-être et de la spiritualité.

Yoga Kids

Bien-être, Pour enfants

Biscarrosse 40600

Du 10/09/2025 au 17/12/2025

À travers des jeux, des postures ludiques et des moments de relaxation, les enfants explorent le yoga de façon amusante et accessible. Une belle opportunité pour développer souplesse, équilibre et confiance en soi ! Chaque séance est pensée pour s’adapter aux besoins des enfants : temps calmes et dynamiques s’alternent pour favoriser l’écoute de soi et le bien-être, sans contrainte ni performance. Dans un esprit de partage et de respect, les enfants découvrent comment prendre soin d’eux-mêmes et des autres, en cultivant la patience, l’entraide et la joie d’être ensemble.

Sophrologie et yoga du rire

Oberbronn 67110

Du 15/12/2025 au 11/05/2026

Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.

Hatha yoga

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 30/12/2025

Venez pratiquer le hatha yoga (yoga traditionnel) dans un espace bienveillant et plein de bonnes énergies. Votre mental est en constante ébullition ? Vous recherchez des outils pour vous reconnecter à votre corps et à vos ressentis ? Je vous offre la pratique dont vous avez besoin, adaptée à tous les niveaux. Loin de la pression de la performance ou de qui aura le plus beau legging, nous pratiquerons ensemble au rythme du souffle, en conscience et dans le respect du corps. Une pratique profondément ressourçante et transformatrice vous attend !

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 22/12/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 22/12/2025

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yoga Danse au musée

Strasbourg 67000

Du 13/12/2025 au 07/02/2026

À partir de sa pratique du Body Weather, Yoko NGuyen vous propose une exploration dynamique, en douceur, de la perception de soi et de l’autre. Merci de prévoir une tenue adaptée et un tapis de yoga. À partir de 16 ans